Sport et Feldenkrais - Une méthode pour les sportifs

Feldenkrais, la méthode avec laquelle Marco Odermatt s’entraîne

Le champion suisse de ski Marco Odermatt utilise la méthode Feldenkrais depuis 7 ans grâce à son entraîneur de condition physique Kurt Kothbauer, lui-même praticien Feldenkrais.

Dans un article du journal «Blick» du 10 mai 2024, Kurt Kothbauer a témoigné des bénéfices de cette approche pour des sportifs de tous niveaux ainsi que tous les passionnés du mouvement au quotidien.

Choune Ostorero a pratiqué le sport dans plusieurs disciplines à plus ou moins haut niveau. Différentes blessures l’ont obligée à revoir l’usage qu’elle faisait de son corps. La découverte de la méthode Feldenkrais a bousculé et transformé radicalement sa pratique sportive, sa façon d’aborder l’entraînement et la compétition de haut niveau.

Grâce à son expérience, elle a accompagné plusieurs sportifs au niveau olympique.

Elle partagera son expertise sur l’intégration de cette approche dans les programmes d’entraînement de différents domaines du sport.

Lors de la conférence, elle mettra en lumière comment la méthode peut améliorer la performance, optimiser la technique, affiner l’équilibre, faciliter le retour au meilleur niveau après une blessure.

Avec la participation des thérapeutes Feldenkrais de la région lausannoise, elle offrira au public l’opportunité d’expérimenter cette méthode, faire ses propres expériences et poser des questions.

La conférence sera suivie d’une séance de dédicace de son livre "L’accompagnement du sportif par la Méthode Feldenkrais »