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Conférence - Les adolescents face aux défis du sommeil

Catégories : Manifestations - Congrès & Conférences
© cottonbro studio / Pexels
Le 10.12.2024

Quelles sont les modifications physiologiques du sommeil pendant la puberté ? Et quels les possibles troubles du sommeil durant la période de l'adolescence ?

« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ». Si cet adage du XIXe siècle laisse entendre qu’il faut se réveiller aux aurores pour réussir, les recherches actuelles remettent en question cette idée. Les études montrent en effet que l’attention au cours de la journée est souvent meilleure chez les couche-tard par rapport aux couche-tôt.

Mais qu'en est-il pour les adolescents qui, en raison de changements physiologiques, se couchent plus tard tout en devant se lever tôt pour l'école ? Cette conférence explore les transformations du sommeil durant la puberté et les problèmes de sommeil fréquents à l'adolescence. 

Plongez au cœur de ces enjeux pour comprendre et mieux accompagner les jeunes dans cette phase cruciale de leur vie.

Entrée gratuite
Age conseillé
Adolescents, Adultes, Seniors
Date de fin
10.12.2024
De
Laboratoire Histoire et Cité
Avec
Virginie Bayon, médecin associée au Centre d’investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV
mar. 10 déc. 2024
17:30

Palais de Rumine

Salle Tissot
Place de la Riponne, 6
1005 Lausanne

Voir le programme complet

Tarifs
Gratuit
Contact / Réservation
Réservation conseillée
Cliquez ici pour réserver votre place !
Numéro de Téléphone
+41 21 692 23 73

Coups de coeur du mois Publi-information

Musique

Musique en Mines

Le temps d'un week-end, les 28 et 29 septembre 2024, cap sur les Mines de Sel de Bex pour un concert et un cocktail d'animations inédites. 

Un ensemble musical de 4 voix et 1 percussionniste joue avec des pierres et des appeaux pour créer un univers sonore où sons, silence et souffle de la roche se mêlent. 

Projet insolite complété d'ateliers pour toute la famille, d'une soirée raclette à discrétion, de rencontres sans oublier le traditionnel voyage en Train des Mineurs et visites guidées, à vous de choisir votre formule favorite !

Musique Classique Musique

78e Concours de Genève

Pour sa 78e édition, le Concours de Genève met à l'honneur le chant et la composition du 15 au 22 octobre. 

Venez encourager les demi-finalistes du Concours de Chant au Conservatoire de Genève lors de trois épreuves : un récital d’opéra, un récital de Lieder/Mélodies et la présentation d’un projet artistique unique. La grande finale verra les trois meilleurs talents s'affronter le 22 octobre au Grand Théâtre de Genève.

Ne manquez pas la finale de composition le 20 octobre. Les pièces des trois finalistes seront jouées par l’Orchestre de Chambre de Genève. Cette soirée promet d'être une célébration spectaculaire de la musique.

Cirque

Spectacle de cirque : Entre nous

Les 27 et 28 septembre 2024, le spectacle de cirque Entre nous vous invite à suivre le parcours de trois personnages confrontés au même dilemme : comment se faire accepter par un groupe sans renier leur identité ?

À travers leurs aventures, le spectacle créé par trois étudiants de l'Ecole de Cirque de Renens-Lausanne explore les défis de la communication et de la tolérance, tout en offrant un récit universel et profondément humain.

Coups de coeur de la semaine Publi-information

Brocantes & Vide-greniers

Fête de la Brocante - Le Landeron

Du 27 au 29 septembre, les bonnes affaires sont à l'honneur !

La plus grande foire en plein air de Suisse, qui s'étend sur 1800m dans et autour de la vieille ville du Landeron, invite les chineurs à découvrir de véritables pépites cachées.

Marchands d'art et brocanteurs de Suisse et de l'étranger proposeront antiquités, jouets, meubles design et objets vintage. De quoi ravir les amateurs de brocante !

Musique Classique Musique

Festival Chopin Genève

Le Festival Chopin enchantera la ville de Genève du 3 au 13 octobre 2024.

À l'occasion de la 27e édition de ce festival, des interprètes de renom viendront jouer les plus belles mélodies de Chopin, ainsi que les œuvres de compositeurs inspirés par son immense talent.

Ne manquez pas ce festival hommage à l'une des figures les plus importantes de la musique classique.

Musique Classique Jazz & Blues

Youn Sun Nah & Oxy More en trio

La Salle Paderewski vibrera le mercredi 2 octobre 2024, avec la prestation d'un trio particulier!

Figure incontournable du jazz aux nombreuses distinctions internationales, Youn Sun Nah partagera l'affiche avec le duo Oxy More, reconnu pour ses performances exceptionnelles à quatre mains ou à deux pianos.

Entre ambiance jazz et œuvres classiques, la soirée promet de créer un pont musical inédit entre les genres.

Expositions Ateliers

Anzère Fantastique

Les 12 et 13 octobre 2024, Anzère se transforme en tableau vivant. À travers dessins et graffitis, douze artistes vous emmèneront dans un monde où rêve et réalité se confondent.

Pendant que les enfants s'initient au graffiti, les parents pourront observer les talents à l’œuvre et échanger avec les artistes. Ne manquez pas les rencontres avec José Roosevelt, dessinateur de renom, et laissez-vous inspirer par le gypaète barbu, muse de ce week-end haut en couleur.
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