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Conférence - Les adolescents face aux défis du sommeil

Catégories : Manifestations - Congrès & Conférences
© cottonbro studio / Pexels
Le 10.12.2024

Quelles sont les modifications physiologiques du sommeil pendant la puberté ? Et quels les possibles troubles du sommeil durant la période de l'adolescence ?

« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ». Si cet adage du XIXe siècle laisse entendre qu’il faut se réveiller aux aurores pour réussir, les recherches actuelles remettent en question cette idée. Les études montrent en effet que l’attention au cours de la journée est souvent meilleure chez les couche-tard par rapport aux couche-tôt.

Mais qu'en est-il pour les adolescents qui, en raison de changements physiologiques, se couchent plus tard tout en devant se lever tôt pour l'école ? Cette conférence explore les transformations du sommeil durant la puberté et les problèmes de sommeil fréquents à l'adolescence. 

Plongez au cœur de ces enjeux pour comprendre et mieux accompagner les jeunes dans cette phase cruciale de leur vie.

Entrée gratuite
Age conseillé
Adolescents, Adultes, Seniors
Date de fin
10.12.2024
De
Laboratoire Histoire et Cité
Avec
Virginie Bayon, médecin associée au Centre d’investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV
mar. 10 déc. 2024
17:30

Palais de Rumine

Salle Tissot
Place de la Riponne, 6
1005 Lausanne

Voir le programme complet

Tarifs
Gratuit
Contact / Réservation
Réservation conseillée
Cliquez ici pour réserver votre place !
Numéro de Téléphone
+41 21 692 23 73

Coups de coeur du mois Publi-information

Congrès & Conférences

La mort sous toutes ses cultures

Le samedi 7 décembre 2024, la Mort sera à l'honneur à Genève.

Entre cinéma, conférence, ethnologie et gastronomie, l'événement La Mort sous toutes ses cultures invite le public à explorer ce vaste thème à travers différentes représentations et croyances du monde entier.

Prenez part à cette journée qui s'annonce enrichissante, passionnante et conviviale !

Monument historique Gastronomie & Terroir

Novembre au Château d'Aigle

Le Château d'Aigle vous propose des activités inédites durant tout le mois de novembre !

Profitez d'une visite guidée pour découvrir tous les secrets des vins aiglons, ou arpentez librement le château et le Musée de la Vigne et du Vin avant de visiter un domaine viticole et de déguster de délicieux crus.

Si vous êtes joueurs, vous pouvez découvrir le Château d'Aigle en participant à un grand quizz captivant. Un apéritif suivra l'activité, et une surprise attendra les gagnants.

L'automne s'annonce chaleureux au Château d'Aigle !

Coups de coeur de la semaine Publi-information

Musique Classique

Concert de Miklós Perényi et Dénes Várjon

Le dimanche 24 novembre 2024, deux musiciens de talent vous attendent au temple de Lutry.

Dans le cadre de la 66e saison des Concerts de J.S. Bach, Miklós Perényi au violoncelle et Dénes Várjon au piano joueront les plus belles mélodies de Bach, Beethoven et Brahms.

Un moment musical d'exception pour tous les amateurs de musique classique !

Musique Classique

Bach : Magnificat, Motets et Cantate

L'Ensemble baroque Eloquence mettra Bach à l'honneur le dimanche 24 novembre 2024.

En hommage à Michael Radulescu, maître de l'interprétation de Bach, et à son héritage musical, chœurs, solistes et orchestres donneront un concert remarquables sous la direction de Nicolas Radulescu. Au programme, de grandes œuvres de J.S. Bach ainsi qu'une œuvre a capella de Michael Radulescu, en première mondiale.

Une soirée que les amateurs de musique ne devraient manquer sous aucun prétexte !
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