Atelier - Relaxation sonore

Laissez-vous aller aux sons des bols et gongs méditatifs. Le principe de la relaxation sonore est de simplement s’allonger et de se laisser transporter par les sons.

Laissez-vous bercer par les vibrations apaisantes des bols de cristal et des gongs tibétains. La relaxation sonore en groupe, également connue sous les noms de Bain Sonore ou Immersion Sonore, consiste simplement à s'allonger et à se laisser emporter par les ondes sonores. Ce ne sont pas de simples mélodies, mais des fréquences spécifiques qui, grâce aux instruments de méditation comme les bols de cristal, les bols tibétains et les gongs, peuvent induire un état profond de relaxation, voire de méditation. Ces vibrations touchent non seulement l'ouïe mais résonnent aussi à travers tout le corps, offrant un moment introspectif unique où chaque participant vit une expérience sonore personnelle et différenciée.

Frédéric Perrier, musicien et compositeur, diplômé en bains sonores, a découvert les puissants effets relaxants et méditatifs de ces instruments au cours de ses recherches sonores, se spécialisant alors dans cet art pour partager ses bienfaits avec le public.