Atelier - Relaxation sonore
Laissez-vous aller aux sons des bols et gongs méditatifs. Le principe de la relaxation sonore est de simplement s’allonger et de se laisser transporter par les sons.
Laissez-vous bercer par les vibrations apaisantes des bols de cristal et des gongs tibétains. La relaxation sonore en groupe, également connue sous les noms de Bain Sonore ou Immersion Sonore, consiste simplement à s'allonger et à se laisser emporter par les ondes sonores. Ce ne sont pas de simples mélodies, mais des fréquences spécifiques qui, grâce aux instruments de méditation comme les bols de cristal, les bols tibétains et les gongs, peuvent induire un état profond de relaxation, voire de méditation. Ces vibrations touchent non seulement l'ouïe mais résonnent aussi à travers tout le corps, offrant un moment introspectif unique où chaque participant vit une expérience sonore personnelle et différenciée.
Frédéric Perrier, musicien et compositeur, diplômé en bains sonores, a découvert les puissants effets relaxants et méditatifs de ces instruments au cours de ses recherches sonores, se spécialisant alors dans cet art pour partager ses bienfaits avec le public.
Relaxation sonore - Centre oecuménique de Vassin
Chemin de Vassin 12
1814 La Tour-de-Peilz
Laissez-vous aller aux sons des bols et gongs méditatifs. Le principe de la relaxation sonore en groupe (dit aussi Bain Sonore ou Immersion Sonore) est de simplement s’allonger et de se laisser transporter par les sons. Il ne s’agit pas directement de musique, mais les fréquences générées par les bols de cristal, les bols tibétains et les gongs ont la capacité de vous plonger facilement dans un état de relaxation, voire de méditation. Ces fréquences réagissent non seulement aux oreilles mais aussi à tout le corps. C’est avant tout un moment pour soi, contemplatif où chacun ressent les sons de manière différente.
Frédéric Perrier est musicien et compositeur au bénéfice d’un diplôme en bains sonores. C’est au cours de ses recherches des sons et des ambiances sonores qu’il découvre les bienfaits des instruments de méditation et se spécialise dans ce domaine.
