Lunch en conscience
Workshop en ligne. Découvrez comment la pleine conscience décuple votre plaisir à table et va vous aider à mieux équilibrer ce que vous mangez.
Les vendredi des lunch conscients
Vous aimeriez avoir plus de plaisir à table ?
Cesser le pilotage automatique et prendre une vraie pause ?
Redécouvrir les saveurs et les couleurs de ce que vous mangez ?
Je vous guide tout au long de votre repas afin de décupler votre plaisir à table, redécouvrir saveurs et odeurs et manger pleinement dans le moment présent.
Les étapes :
- vous vous inscrivez au moyen du lien ci dessous
- vendredi à midi : vous réchauffez votre repas si besoin et vous installer à table avec verre d'eau et services
- vous vous connectez et vous laissez transporter dans cette expérience
https://www.lauriedicosola.com/alimentation-pleine-conscience