Atelier Yoga - Techniques et Astuces pour mieux dormir

Si vous rencontrez des difficultés à trouver le sommeil ou si votre repos n'est pas réparateur, cet atelier est fait pour vous

Pendant deux heures, explorez un protocole de techniques yogiques conçues pour favoriser un sommeil profond et apaisant.

Avec un groupe limité à 8 participants pour une attention personnalisée, cette session se déroulera de 17h à 19h à la Clinique Naturelle. Le tarif est de CHF 70.- et les inscriptions sont possibles par téléphone, email ou directement sur le site internet.

Les "Dimanches du Yoga" proposent chaque mois deux ateliers complémentaires : le matin pour un moment de bien-être autour de thématiques variées et le soir pour retrouver un sommeil de qualité grâce à des pratiques ciblées.

Ci-dessous les prochaines dates pour « « Techniques et Astuces pour mieux dormir» :

- 16 février à 17h

- 16 mars à 17h

- 13 avril à 17h

- 18 mai à 17h

- 15 juin à 17h

Au plaisir de vous accueillir à la Clinique Naturelle.