Éveil à la sophrologie
Une activité proposée dans le cadre du programme culturel de MEMO - biblio&ludo+ ! Gratuit et pour toute la famille.
Découvrez la sophrologie avec l’aide de héros et héroïnes de livres. Vous partagez un moment de détente et de jeux avec votre enfant, tout en apprenant des techniques pour écouter vos sensations et gérer vos émotions en famille. Avec Anne Ayer.